האם זה הזמן לקחת קואצ'ר? סימנים שיכולים לעזור לך להחליט
כשהייתי ילדה קטנה והיינו צריכים לקבל החלטה, היינו לוקחים פרח עם עלי כותרת ותולשים עלה , עלה: כן…לא…כן…לא ומה שהעלה העלה האחרון קבע את גורל ההחלטה. מן הסתם, היום לו הייתי בוחרת בדרך זו לקבל החלטה לגבי לקיחת קואצ'ר. אז איך בכל זאת להחליט? הנה כמה סימנים שמעידים שכדאי לפנות ולבקש עזרה מקואצ'רית: תחושת תקיעות […]
סדנאות להעצמה עצמית בעבודה: כלים לשיפור הביטחון העצמי והפחתת לחצים
למה חשוב לשפר את הביטחון העצמי בעבודה? "תשמעי, זה נשמע קצת מוזר שאני אומר את זה בגילי. אני כבר בן 26 והרבה פעמים מרגיש חוסר בטחון בעצמי. זה בא לידי ביטוי בעבודה מול החברים והמנהלים, זה בא לידי ביטוי בזוגיות שלי ובכלל בחיים. זה ממש לא נעים וגם די מביך לדבר על זה" – כמה […]